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eccomi qua, allora come proseguono i vostri allenamenti? aggiornatemi sul tipo di allenamento preparato questo fine settimana! Io ieri sera sono stato allo stadio come vi avevo annunciato. Devo dire che � stata una bellisssima esperienza, in quell'unico stadio ci stanno un sacco di sport che si possono praticare, dal podismo alla box, oppure rugby, palestra ecc.. Per quanto mi riguarda, sono sono stato accolto con grande serenit� da parte del responsabile. Ho seguito l'allenamento, "8 serie da 200 metri" e poi ho fatto qualche giro da solo, per poi andare a far un giro in palestra! Lo sapevate che gli addominali sono indispensabili per la corsa?! Cmq � bello vedere un ambiente dove ti guardi intorno e li vedi tutti con la stessa passione! E poi ci sono anche un sacco di ragazze (anche quella che mi aveva superato negli ultimi 100 metri nella strauniversit�)! OK allora ci vediamo venerdi prossimo per altri allenamenti ciao.
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